Siapa yang tidak ingin memiliki wajah yang mulus dan sehat? Baik pria maupun wanita pasti ingin memilikinya. Masalahnya, jerawat merupakan musuh kulit yang selalu datang mengganggu. Jerawat sering muncul walaupun Anda sudah melewati masa pubertas.

Ada banyak faktor yang bisa memunculkan jerawat. Selain jarang membersihkan wajah, mengonsumsi makanan yang tinggi akan lemak dan minyak juga akan membuat jerawat tumbuh dengan subur. Oleh karena itu berikut adalah daftar makanan yang dapat membantu Anda untuk menghilangkan jerawat seperti dilansir dari indiatimes.

Bayam
Kotoran dan bakteri dalam kulit yang tidak bisa keluar akan menjadi penyebab munculnya jerawat. Sedangkan makanan hijau seperti bayam kaya akan klorofil yang membantu membersihkan bakteri dan kotoran penyebab jerawat. Bayam juga kaya akan vitamin A yang secara alami mampu mencegah jerawat.

Kunyit
Kunyit adalah rempah-rempah yang baik untuk mencegah jerawat. Sebab kunyit kaya akan manfaat obat yang dapat menghalau bakteri dan racun penyebab peradangan jerawat.

Cokelat
Mengonsumsi cokelat yang tidak tinggi akan gula dapat mencegah jerawat. Selain itu cokelat mampu meningkatkan aliran darah di kulit yang membuat wajah Anda lebih bersinar dan awet muda.

Wortel
Wortel tidak hanya menyehatkan untuk mata Anda. Namun kandungan vitamin A dalam bentuk beta karoten di dalamnya mampu melawan bakteri penyebab jerawat.

Ikan salmon
Salmon merupakan ikan yang tinggi akan asam lemak omega 3. Nutrisi ini dapat meningkatkan produksi kolagen di kulit dan membantu melawan peradangan penyebab jerawat.

Selain mengonsumsi makanan di atas, jaga selalu kebersihan kulit Anda agar jerawat tidak hinggap di wajah Anda.

Sumber: merdeka
#kesehatan #Tips #Penyakit #KesehatanTubuh #Manfaat #TipsSehat #Herbal #Wanita #ObatHerbal #Kecantikan #Buah #Diet #ManfaatBuah #Cantik #HidupSehat #Langsing #Khasiat #Kulit http://goo.gl/GJ13sn

31 komentar

Masker Organik Arjuna

14 Agt 2015

 

+Edhy Jun kalau mau bisa coba gratis masker saya dari beras &herbal jawa mas, bisa dipakai untuk 7-10 hari pemakaian. Info lengkapnya bisa invite 587e9a71. 

Tambahkan komentar...

Tari Mirasati

Dibagikan kepada publik  -  4 Agt 2015

 

Jangan Suka Marah-marah, Ini Efek Negatifnya

Apa yang terjadi pada tubuh ketika Anda marah-marah, berteriak, menjerit, atau mencoba meluapkan segala emosi? Otot-otot akan menjadi tegang, sistem pencernaan terganggu, bahkan terjadi perubahan bahan kimia pada otak.

Perubahan-perubahan tersebut hanya akan menjadi racun dalam tubuh dan mengganggu kesehatan dalam jangka panjang. Berikut 10 efek negatif dari kemarahan.

Sakit kepala
Jangan heran jika tiba-tiba sakit kepala muncul saat marah-marah. Otot-otot yang tegang dan juga perubahan bahan kimia di otak saat marah bisa menjadi pemicu sakit kepala.

Sulit tidur
Menjadi susah tidur sering kali terjadi pada orang yang sedang dalam kemarahan. Saat marah, tingkat produksi hormon di tubuh mengalami perubahan dan membuat Anda sulit tidur.

Rasa cemas
Rasa cemas maupun gelisah adalah efek samping yang paling umum terjadi saat marah. Tingginya kadar kortisol dalam tubuh saat marah membuat Anda mudah cemas.

Masalah pencernaan
Efek dari kemarahan ternyata sampai menganggu sistem pencernaan. Mengapa? Hal ini disebabkan, karena sistem tubuh akan berhenti seketika saat sedang marah.

Tekanan darah tinggi
Saat marah, tubuh menjadi tegang, sehingga bisa memicu tekanan darah tinggi. Dampak tekanan darah tinggi bisa berujung pada penyakit stroke.

Depresi
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang-orang yang sering marah, dalam jangka panjang akan berisiko mengalami depresi. Untuk itu, kelolalah emosi dengan baik.

Serangan jantung
Serangan jantung kerap terjadi ketika seseorang sedang marah atau meluapkan segala emosinya. Berdasarkan penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam The European Heart Journal Acute Cardiovascular Care, orang yang marah secara intens akan meningkatkan risiko sampai 8,5 kali terkena serangan jantung. http://goo.gl/sJVkou

34 komentar

Azza Rafa

8 Agt 2015

 

Betul sekali,liat aja org sdg marah,1mntpun keliatan kening berkerut klo di biasakan,cepat tua sblm saatny

Tambahkan komentar...

Tari Mirasati

Dibagikan kepada publik  -  30 Jun 2015

 

Minta Jokowi Mundur, Netizen Bikin Tagar SudahlahJokowi

Para netizen khususnya pengguna media sosial twitter membuat tanda pagar (#) #SudahlahJokowi sebagai bentuk kekecewaan terhadap kepemimpinan Presiden Joko Widodo.

Tagar #SudahlahJokowi hingga Selasa (30/6/2015) siang menjadi trending topic. Para netizen yang mencuit dan menggunakan tagar tersebut menyuarakan agar Jokowi mundur dari jabatannya.

Seperti yang dikatakan Sandi Kurnia. "Lambaikan tangan anda di depan Camera, bila anda tdk sanggup mengurus Negara. #sudahlahjokowi," kata pemilik akun @sandi_mio ini.

"ini spesial buat pak jokowi #SudahlahJokowi. waktumu sudah habis pak dan mungkin Anda lelah," cuit akun @RSubagtiyar.

"Bapak lelah, kampun lelah, #sudahlahjokowi," kata pemilik akun @kristwianto.

Namun, ada juga netizen yang membela Jokowi dan ikut menggunakan tagar tersebut. "#sudahlahjokowi gak usah urusin hinaan itu, buang waktu saja. Teruskan kerja ngebut. Yg menghina jg gak jelas," kata pemilik akun @mpujayaprema.

"negara ini besar..butuh waktu buat perbaikinnya gak kaya sulapan.. #SudahlahJokowi," kicau akun @Hafs_Larasweety.




Sumber: teropongsenayan.com
#Jokowi #Indonesia #Presiden
http://goo.gl/H6Q0qI

127 komentar

Ahmad Farid

8 Agt 2015

+

1
2
1

 

Ga usah pada ribut deh....namanya presiden yg jelas ga akan bisa memuaskan semua kalangan.
Klo ada yg salah dg presiden ingatkan aja ga usah rame...ingat bagi yg muslim, dalam sholat jika imam salah ingatkan dgn membaca subhanallah.
Klo presiden salah kita berdzikir semua...kan lebih sejuk..mari bangun Indonesia lebih baik lebih maju

Tambahkan komentar...

Tari Mirasati

Dibagikan kepada publik  -  11 Jun 2015

 

10 Faktor yang Pengaruhi Kesuburan Wanita
Follow: +Tari Mirasati

Seiring dengan pertambahan usia, tingkat kesuburan wanita akan menurun. Tapi, meski berada di usia subur, faktor gaya hidup berperan besar dalam memengaruhi peluang seorang wanita untuk hamil.

"Wanita yang ingin hamil sering tidak tahu apa hal terbaik yang harus mereka lakukan atau tidak dilakukan," kata Francisco Arredondo, ahli reproduksi endokrinologi di San Antonio, Texas.

Ketahui apa saja faktor-faktor yang bisa memengaruhi kesuburan wanita.

1. Obesitas

Memiliki kelebihan lemak bisa memengaruhi produksi hormon sehingga kehamilan sulit didapatkan. "Makin berat bobot tubuh wanita, makin rendah fungsi ovariumnya," kata Thomas Jefferson, spesialis obgyn.

Wanita yang mengalami obesitas di usia 18 tahun cenderung menderita polycystic ovary syndrome (PCOS) dan sulit untuk hamil.

2. Terlalu kurus

Bukan hanya kegemukan, terlalu kurus juga akan berpengaruh pada hormon. Tubuh yang terlalu kurus biasanya kekurangan hormon leptin, hormon yang mengontrol rasa lapar dan kenyang. Hormon ini juga memengaruhi masa menstruasi.

3. Pertambahan usia

Saat seorang wanita mencapai menopause, biasanya di usia 50-an, ia tak lagi bisa memproduksi sel telur dan sulit hamil. Tetapi beberapa tahun sebelum menopause, seorang wanita akan mengalami gangguan kesuburan karena jumlah sel telurnya berkurang.

Tidak ada angka yang resmi kapan kesuburan wanita akan berkurang, tapi kebanyakan dokter mengatakan usia di atas 35 tahun peluang kehamilan akan menurun.

4. Ibu

Tanyakan pada ibu Anda di usia berapa ia mencapai menopause. Jika ia memulainya di usia yang tergolong muda, besar kemungkinan Anda juga. Faktor genetik memang berpengaruh pada banyak atau sedikitnya jumlah sel telur yang kita miliki.

5. Zat kimia

Paparan polutan, pestisida, dan zat-zat kimia industri bisa menurunkan tingkat kesuburan sampai 29 persen. Beberapa zat kimia yang kita temui di produk kecantikan atau pembersih rumah, seperti phthalates, juga bisa memengaruhi kadar hormon dalam tubuh.

6. Merokok

Merokok bisa mengganggu perkembangan janin dan juga menurunkan peluang kehamilan. American Society for Reproductive Medicine mengungkapkan, merokok adalah penyebab dari 13 persen kasus infertilitas. Merokok diketahui akan mengacaukan hormon dan merusak DNA, baik pada pria atau wanita.

7. Alkohol

Yang perlu diwaspadai adalah konsumsi alkohol dalam jumlah besar, yakni lebih dari satu minuman perhari. Penelitian mengungkapkan, wanita yang tergolong peminum cenderung lebih sering menjalani terapi untuk kehamilan.

8. Olahraga berat

Berolahraga rutin memang akan membantu kita menjaga berat badan, kuat, dan berenergi. Semua itu diperlukan saat kita hamil. Tapi, jika kita berolahraga terlalu berat, dampaknya justru buruk pada proses ovulasi. Gejala paling nyata dari olahraga berat adalah gangguan siklus haid, menjadi terlalu banyak atau terlalu sedikit.

9. Gangguan tiroid

Gangguan tiroid bisa memengaruhi proses ovulasi dan kehamilan. Karena itu, tak ada salahnya untuk memeriksa kadar tiroid Anda jika Anda belum juga berhasil hamil.

10. Kafein

Kecandunan minuman berkafein dapat mengganggu kontraksi otot yang membantu sel telur berpindah dari ovarium melalui tuba falopi ke rahim.




#kehamilan #kesehatan #hamil #tipshamil #sehat
Ad: http://goo.gl/JkVQDP

5 komentar

Gilbert kim

11 Agt 2015

 

hi cantik

Tambahkan komentar...

Tari Mirasati

Dibagikan kepada publik  -  19 Apr 2015

 

Manfaat Singkong, Jaga Kesehatan Tulang Hingga Jantung

Siapa yang suka makan singkong? Umbi yang murah meriah ini mudah dijumpai di Indonesia, semua orang dari berbagai lapisan masyarakat dapat memakannya. Walaupun dikenal sebagai makanan kampung, singkong punya segudang manfaat untuk kesehatan Anda.

Dilansir dari Nutrition and You, singkong memiliki jumlah kalori dua kali lipat dibandingkan kentang. Maka tak salah jika singkong menjadi salah satu makanan pokok sebagai sumber karbohidrat. Dalam 100 gram singkong, mengandung 160 kalori, sebagian besar terdiri dari sukrosa.

Singkong lebih rendah lemak dibandingkan sereal dan kacang-kacangan. Walaupun begitu, singkong memiliki kandungan protein yang tinggi dibandingkan ubi, kentang dan pisang.

Singkong kaya akan vitamin K yang memiliki peran dalam membangun masa tulang. Sehingga konsumsi singkong dapat menurunkan risiko osteoporosis. Selain itu, vitamin K akan melindungi dan berperan penting dalam pengobatan pasien Alzheimer dengan membatasi kerusakan saraf di otak.

Umbi yang lezat ini merupakan sumber dari vitamin B kompleks dan kelompok vitamin seperti folates, thiamin, piridoksin (vitamin B-6), riboflavin, dan asam pantotenat. Riboflavin berperan dalam pertumbuhan tubuh dan memproduksi sel darah merah untuk mengurangi anemia.

Singkong merupakan sumber mineral yang penting bag tubuh, antara lain seng, magnesium, tembaga, besi, dan mangan. Selain itu, singkong memiliki jumlah kalium yang cukup sebagai komponen penting pembentukan sel tubuh dan mengatur tekanan darah.

Sebuah penelitian seperti dilansir Affleap menunjukkan manfaat singkong sebagai penurun kadar kolesterol jahat dalam darah. Tidak hanya itu, singkong juga dapat menurunkan kadar trigliserida dan menjadi sumber serat yang bagus. Tak heran jika singkong dapat menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, kanker usus besar dan membantu mengendalikan diabetes. Dengan catatan, singkong diolah dengan cara kukus atau rebus.

Makanan kampung tidak kalah sehat dengan makanan lain. Apakah Anda juga suka makan singkong?





Sumber: vemale
#singkong #manfaatsingkong #kesehatan #khasiatsingkong
http://goo.gl/D09VLI

13 komentar

Joko Suyono

8 Agt 2015

kewargaan digital

1. apakah yang dimaksud dengan kewargaan digital?
2. sebutkan dan jelaskan komponen kewargaan digital.
3. apakah yang dimaksud dengan konsep "THINK" dalam konsep kewargaan digital?


1. kewaragaan digital adalah konsep dasar yang dapat digunakan untuk memberikan pengetahuan mengenai penggunaan teknologi dunia maya yang baik dan benar.

2. A.lingkungan belajar danakademis 
        akses digital
        komunikasi digital
        literasi digital
    B.lingkungan sekolah dan tingkah laku
        hak digital
        etiket digital
        keamanan digital
    C.kehidupan siswa diluar lingkungan sekolah
        hukum digital
        kesehatan digital
        transaksi digital. 

3. T.H.I.N.K. Merupakan Tatakrama untuk menjadi Kewargaan Digital yang baik dan benar, kita telah menyadari pentingnya kewargaan digital. Tata Krama Komunikasi Singkron juga berkesenambungan denagn menggunakan konsep “T.H.I.N.K.” sebelum kita berkomunikasi di dunia digital, baik itu e-mail, post facebook, twitter, blog, forum, dll.

TES FORMATIF

1. apakah yang dimaksud dengan komunikasi daring asinkron ?
2. apakah yang dimaksud dengan CC , BCC , Subject , SPAM?
3. tuliskan hal-hal yang harus diperhatikan dalam pengiriman email?
4. bandingkan tujuan penggunaan, serta kelebihan dan kekurangan email dan forum?

oke saya akan menjawab soal nya...

1. komunikasi daring asinkon merupakan komunikasi pada jaringan yang tidak serempak contoh email,gmail

2. CCitu tembusan, artinya menyertakan seseorang dalam pembicaraan/email
bcc itu seperti mengirim email kepada seseorang tapi tidak terlihat.
subject berarti judul email/kepala surat
spam berarti email nya sampah, ada yang di blokir

3. 1. Pastikan mengisi subject dengan jelas dan benar.

2. Pastikan isi pesan tertulis singkat dan jelas.
3. Pastikan membaca kembali isi pesan sebelum mengirimkannya.
4. Pastikan alamat pengirim tertulis benar dan tepat.
5. Pastikan tata bahasanya tepat dan benar.
6. Pastikan tidak ada kata-kata yang tidak pantas, atau tertulis dalam huruf besar karna bisa terjadi "misunderstanding" oleh penerimanya.
7. Pastikan email anda bukan "pesan berantai".
8. Pastikan isi email bukan bertujuan untuk hal yang tidak benar.
9. Pastikan email anda bukan pesan sampah.
10. Pastikan email anda terkirim

4. 1. Tujuan penggunaan
a. Email. Email digunakan sebagai sarana pengiriman pesan elektronik secara cepat kepada seseorang atau beberapa orang.
b. Forum. Begitu juga dengan email,forum adalah sarana mengirim pesan baik pertanyaan atau hanya sekedar obrolan santai.
2. Kelebihan dan kekurangan.
A. Kelebihan dan kekurangan email. Kelebihan email antara lain jawaban yg cepat dari lawan email kita.
Kekurangan nya,butuh waktu untuk menunggu balasan.
B. Kelebihan dan kekurangan forum. Kelebihan forum,tidak hanya 1 orang yg bisa menjawab pertanyaan kita,interaksi lebih banyak tergantung jumlah pengunjung forum tersebut.
Kekurangan nya,banyak jawaban yg tidak sesuai dari harapan .  

   

   

   

   

  

  

  

  

  

soal dari pak heru

SOAL
1. JELASKAN  APA YANG ANDA KETAHUI MENGENAI KOMUNIKASI DARING
2. JELASKAN JENIS JENIS KOMUNIKASI DARING BERDASARKAN METODE                               PENYAMPAIAN NYA
3. APAKAH KELEBIHAN KOMUNIKASI DARING BILA DIBANDINGKAN DENGAN                       KOMUNIKASI KONVENSIONAL
4. SEBUTKAN DAN JELASKAN KOMPONEN APA SAJA YANG DIPERLUKAN UNTUK                 MELAKSANAKAN KOMUNIKASI DARING

Oke saya akan menjawab soal soal ini yang di berikan oleh pak heru =))

1. komunikasi daring adalah cara berkomunikasi dimana penyampaian dan penerimaan pesan di lakukan dengan atau melalui jaringan internet. Komunikasi yang terjadi di dunia semu tersebut lazim di sebut komunikasi di dunia maya.

2. > Komunikasi daring (serempak) Komunikasi daring serempak atau komunikasi daring sinkron adalah komunikasi menggunakan komputer sebagai media, yang terjadi secara serempak, waktu nyata (real time). Contoh komunikasi sinkron antara lain sebagai berikut : Google+ Hangouts,FaceTime dan Skype.

    > Komunikasi daring asinkon (tak serempak) Komunikasi daring tak serempak atau asinkron adalah komunikasi menggunakan perangkat komputer dan dilakukan secara tunda. Contoh komunikasi daring asinkron adalah e-mail, forum, rekaman simulasi visual, serta membaca dan menulis dokumen daring melalui World Wide Web.

3. - Dapat dilakukan dimana saja
    - Efisiensi biaya : menghemat biaya transportasi untuk bertemu
    - Efisiensi waktu : dapat dilakukan dengan cepat
    - Meningkatkan intensitas komunikasi

    - Meningkatkan partisipassi

    - Terintegrasi dengan layanan TIK lainnya.

4. uPerangkat keras (hardware) Yang diperlukan untuk melaksanakan komunikasi daring antara lain komputer, headset, microphone, serta perangkat pendukung koneksi Internet. uPerangkat lunak (software) Program diperlukan sebagai jembatan antara pengguna (brainware) dengan perangkat keras (hardware). Program-program yang biasa digunakan  antara lain: skype, google+ hangout, webconference, dll. uPengguna atau user (brainware) Termasuk dalam komponen ini adalah mereka (manusia) yang terlibat dalam penggunaan serta pengaturan perangkat lunak dan perangkat keras untuk melaksanakan komunikasi daring.

PERKENALAN PROFIL

saya selaku pembuat website ini ingin memperkenalkan diri saya kepada anda yang telah mengunjungi web saya =))
Nama saya Nicho Philipo , bisa di panggil ocin :D saya bersekolah di SMK TARUNA BANGSA , kelas X RPL 2 , Hobby saya mendengarkan music underground,maksud saya bukan music underground yang permainan balapan itu ya wkwkwk :v tapi music yang beraliran underground yang ber gendre METAL , PUNK , SKINHEAD , dan masih banyak gendre lainnya yang saya tidak ketahui...

Saya suka mendengarkan music HARDCORE , bisa dibilang saya pecinta music dan tarian nya =)) oke saya akan membahas mengenai sejarah music dan tarian hardcore tersebut, cekidot....

Musik Hardcore

 Hardcore atau Hardcore Punk itu asal muasalnya dari punk, jadi kalo ngomongin masalah sejarah hardcore ya gak bisa lepas dari sejarah punk. tapi satu fakta yang jelas = hardcore lahir dari America. bukan australia, atau indonesia band pelopornya banyak, dan para dedengkot seperti :

- S.O.A,
- Black Flag,
- The Germs,
- Teen Idles,
- Minor Threat, dll.

Hardcore mulai populer/dikenal awal taun 80an. seperti band di atas dan banyak band-band sejenis lainnya sudah eksis dari taun 70an. dari segi musik, hardcore itu bisa dibilang musik punk yang lebih cepat dan keras, seperti halnya punk adalah musik rock yang lebih kasar dan cepat.
mengenai istilah hardcore sendiri, band asal vancouver dengan nama D.O.A punya andil besar karna ada tulisan HARDCORE di album mereka, "hardcore '81" dan tentu saja medialah yang berperan besar. contoh:

- jaman itu (80an), media menggambarkan musik black flag dan bad brains adalah Hardcore, dan kita tau bahwa Hardcore itu berkonotasi porno (media melihat banyak gambar seksual di album black flag).
awal sampai pertengahan 80an adalah masa kejayaan oldschool hardcore dimana banyak band-band bermunculan dari setiap sudut kota. di kala itu, hardcore adalah sesuatu yang fresh dan baru, ditambah lagi masa itu adalah masa kejayaan reagan dengan sistem reaganomicnya yang terkenal. reagan adalah musuh bagi kaum liberal, minoritas, kaum menengah kebawah dan hardcore. dampaknya adalah, banyak band-band hardcore bernyanyi menentang reagan. banyak lagu hardcore yang ditujukan untuk menentang reagan, diantaranya dari band-band seperti :

- Reagan Youth,
- D.O.A,
- Dead Kennedys, dll.

musik punk inggris 70an seperti :

- sham 69,
- the clash,
- the rezillos, dll.

ditambah musik punk amerika 70an seperti :

- ramones,
- germs,
- stooges, dll.

seperti band di atas adalah tipikal influensi untuk band-band hardcore amerika generasi pertama
maka dari itu, beberapa band hardcore amerika (terutama dominan di New York) mengadaptasi budaya skinhead inggris, karna mereka banyak mendengarkan musik2 dari :

- sham 69,
- angelic upstart,
- the business, dll.

skinhead amerika dan skinhead inggris berbusana seperti :

- doc mart,
- pala plontos,
- juga berpegang teguh terhadap prinsip patriotisme,
- dari segi musik, musik yang dimainkan para skinhead amerika adalah hardcore, karna mereka lebih memilih memainkan musik hardcore yang lebih keras dan kencang daripada musik skinhead inggris.
band skinhead hardcore amerika yang menonjol diantaranya adalah :

- AGNOSTIC FRONT,
- MURPHY's LAW,
- CRO-MAGS

kalau punk inggris 70an punya pogo dan punk dancing, hardcore menciptakan slamdancing dan beberapa tarian rusuh lainnya seperti stagediving, yang
diadaptasikan dari tarian rusuh punk. tarian2 inilah yang akhirnya jadi seragam serentak buat moshing, bahkan diadaptasi oleh scene2 lainnya diluar gigs hardcore.

D.I.Y. (Do It Yourself)
Kenapa D.I.Y.? pada mulanya, belum ada perdebatan tentang major label dan sebangsanya. D.I.Y. berkembang di hardcore karena keterbatasan oknum untuk menolong. yang peduli tentang scene, band dan orang-orang di dalamnya ya komunitas itu sendiri. gak ada sponsor untuk biayain acara, gak ada label besar yang mau mengkontrak musik-musik keras seperti itu. jadinya? acara bikin sendiri, flyer-flayer disebarluaskan sendiri, musik bikin sendiri, label bikin sendiri, tour bikin sendiri. dan ketika semua ini berhasil, D.I.Y. menjadi sebuah filosofi panutan bagi para hardcore kids di jaman itu. intinya, hardcore pada awalnya bukan untuk duit. kalau untuk duit, banyak band-band generasi pertama yang akan berhenti setelah beberapa minggu karna musik hardcore pada awalnya tidak pasaran dan gak akan ngebuat personilnya kaya. ketika hardcore mulai merambah sukses, banyak label-label major tertarik dan sponsor-sponsor bermunculan, dan perdebatan pun dimulai, antara D.I.Y. vs Mainstream.
taun 86 sampai akhir 80an adalah masa-masa perluasan hardcore, atau banyak yang bilang, masa-masa berakhirnya kejayaan oldskool hardcore. karna di masa ini, gak hanya banyak orang-orang penting di scene hardcore meninggal, atau beranjak tua dan pergi dari hardcore, atau menikah dan pindah, dll. tapi banyak band-band yang bubar dan banyak band-band yang merambah ke genre musik lain.
black flag, dead kennedys, minor threat, ikon-ikon hardcore generasi awal berjatuhan. Ian McKaye beralih ke fugazi, post hardcore lahir, TSOL dan circle jerks berkiblat jadi metal, beastie boys berkiblat ke rap, bad brains melambat dan makin reggae, Husker Du dan beberapa band lainnya masuk major label, indie rock metal dan new wave berjaya menelan hardcore, terlalu banyak kekerasan di gigs hardcore terutama New York, LA dan Boston, crossover, thrashcore dan perluasan HC pun bermunculan dengan band-band seperti :

- VOID,
- SUICIDAL TENDENCIES,
- D.R.I., dll.

filosofi and pandangan hidup :

hardcore itu sendiri sejatinya berasal dari punk, maka mereka bersharing pandangan yang sama. punk itu sebuah alternatif pilihan hidup yang bertolak dari normal. begitu pula hardcore. hardcore itu sebuah pilihan hidup yang tidak mengakui sistem yang berlaku di masyarakat. hardcore itu berdasar darh sikap kemandirian (D.I.Y), dan kebersamaan (unity; dalam artian kita saling menolong antar teman/komunitas) dimana kebebasan adalah sesuatu yang bisa diciptakan setiap hari. Hardcore itu luas, tidak sempit, dan tidak tertulis (dalam arti gak ada patokan hardcore harus ini dan itu)

Dan inilah salah satu band hardcore dari indonesia:

               
                                                          Stab In The Heart
                                             
Semua personil berangkat dari Punk Rocker asal Gang Setan, Surabaya. Bikin project band old skool - new skool Hardcore Punk hanya karena yang lalu sudah berlalu, scene UG semua genre di Surabaya harus bersatu!!

Berawal dari tempat tongkrongan ( komunitas ) yang biasa disebut dengan GANG SETAN, yang bertempat di pusat kota Surabaya, band yang beranggotakan empat orang, yang awalnya masing-masing per...sonil tergabung dalam band-band beraliran punk rock seperti BRANDAL , ADDICT BASTARDS, ANTI TERROR, terinspirasi untuk mencoba membuat sebuah band yang beraliran hardcore dan memakai nama STAB IN THE HEART (Menusuk Di Hati). Berdiri pada pertengahan 2009, terdiri dari empat orang yang digawangi oleh Baron ( Guitar on ADDICT BASTARDS, vocals THE SINNERS ), Anggit ( Guitar on BRANDAL ), Agoy ( Guitar On ANTI TERROR ), NandA. Walaupun masih terbilang baru dan seumur jagung, namun para personil ini adalah orang-orang lama yang exist di bidangnya. Dari karakter yang berbeda itulah STAB IN THE HEART membangun dan menyatukan unsur-unsur musik tersebut ke dalam musik STAB IN THE HEART, dengan nuansa musik old skool-new skool hardcore, STAB IN THE HEART banyak dipengaruhi oleh band dari dalam negeri dan luar negeri seperti Hatebreed, Mad ball, Agnostic Front, Born From Pain, Devadata, Boroxides, Boikot.
Sampai saat ini, STAB IN THE HEART telah merekam 4 buah lagu mereka dalam format cd demo. Masih berkisar tentang kehidupan, social dan kebanyakan seputar pengalaman pribadi masing-masing personil, lirik dalam lagu-lagu STAB IN THE HEART tidak hanya sarat akan makian dan kritik pedas saja, namun juga dorongan positif untuk kembali pada jalan yang benar. Aransemen music yang variatif disertai oleh rif-rif gitar yang garang dan diselingi oleh solo bass dan drum membuat ke 4 buah lagu STAB IN THE HEART tidak membosankan satu dan lainnya. STAB IN THE HEART juga masih mendukung dan memakai konsep DIY dalam penggarapan video klip mereka dari lagu dengan judul “LIVE MY LIFE”.
Sampai sekarang SITH sudah menyelesaikan materi yang diperlukan untuk me-release album, yang rencananya terealisasi dalam waktu dekat. 10 lagu yang turut diisi vocal oleh rekan-rekan seperti Bodas Devadata, Ayik Plester-X, Bayu Boroxides, Anca TSHC, Dimas WxE, Kentez Total Berantakan, masih banyak berbau Hardcore Punk.
Dengan keluarnya Nanda, maka terjadi pergeseran personil. Dan sekarang posisi drum diganti oleh Arindra, yang notabene masih tergabung juga dengan band punk Anti Terror, maka Agoy mengisi posisi bass. Dan sekarang ini STAB IN THE HEART(S.I.T.H) telah sepakat untuk merekrut Simon (BURNING,LOST IDOLS) untuk mempertebal raungan gitar dalam setiap performa.

hahaha itu sedikit pengetahuan saya tentang lahirnya gendre HARDCORE di dunia ini,dan dibekasi ini banyak di warnai aksi kericuhan dan keributan yg mengakibatkan di tutupnya venue/tempat acara hardcore di bekasi seperti  CAFE WOLES yang bertempat kan di GRANDMALL KRANJI , CAFE DOREMI yang bertempat di PONDOK GEDE , gedung serbaguna KNPI yang bertempat di sebelah TERMINAL BEKASI ...

dan saya akan memberi tahu anda ada berapa saja komunitas hardcore di bekasi ini :D
- Bekasi Friends Family
- Gayenk Hardcore Family

- Inkkopol Brother Hardcore

- Tambun City Hardcore

- Pondok Cipta Bekasi Hardcore

- Dan Lain Sebagai nya.....

banyak band band cadas yg bisa membuat kita berkeringat seperti berolahraga seperti...

- SHARKBITE

- FRAUD 

- STRIKER

- STRIKEBACK

- GENDAR PECEL

- OUTRIGHT

- FINAL ATTACK

- BESTIALITY

- DIVIDE

- KNOCKDOWN

- UNDER18

- banyak sebagai nya....